El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno complejo, en el que numerosas variantes genéticas, y factores ambientales interactúan, se combinan y contribuyen a la fisiopatología y clínica. Esta alteración endocrinológica que afecta a las mujeres en edad reproductiva.
Síndrome de ovario poliquístico
"Alimenta tu cuerpo con amor y nutrientes para encontrar el equilibrio en el síndrome de ovario poliquístico."
miércoles, 1 de mayo de 2024
ETIOLOGÍA
Es multifactorial, en incluye procesos neurológicos, suprarrenales, ováricos, metabólicos, ambientales y genéticos, la Inter-relación entre ellos aún no se logra aclarar de manera específica, por ende persiste la incertidumbre de su origen.
FISIOPATOLOGÍA
Se puede dividir de acuerdo a las manifestaciones clínicas:
- Anovulación: Amenorrea durante los años reproductivos de las mujeres.
- Hiperandrogenismo ovárico funcional en lo cual es la alta concentración de andrógenos intraováricos resulta en un excesivo crecimiento de pequeños folículos y al mismo tiempo se inhibe la maduración folicular y el desarrollo del folículo dominante.
- Anormalidades metabólicas como: resistencia insulínica e hiperinsulinemia. La resistencia a la insulina y la hiperinsulinemia compensatoria son elementos característicos del SOP y por esa razón las mujeres con SOP presentan un riesgo aumentado de intolerancia a la glucosa y diabetes mellitus tipo 2 (DM 2).
SIGNOS Y SÍNTOMAS
- Hirsutismo
- Hiperandrogenismo
- Amenorrea
- Irregularidades el ciclo menstrual
- Quistes ováricos
- Dificultad para quedar embarazada
- Acantosis nigrican
- Sobrepeso
- Obesidad
- Acné
- Dificultad para perder peso
DIAGNÓSTICO
El diagnóstico requiere al menos 2 de los siguientes 3 criterios:
Una disfunción ovulatoria que provoca una irregularidad menstrual
Evidencia clínica o bioquímica de hiperandrogenismo
Criterios clínicos
Ecografía pelviana
Pruebas para descartar otros trastornos endocrinológicos, como determinación de las concentraciones séricas de testosterona, hormona foliculoestimulante (FSH), prolactina y hormona tiroideoestimulante (TSH)
> 10 folículos por ovario (detectados por ecografía pelviana)
TRATAMIENTO MÉDICO
Anticonceptivos orales combinados (ACO): Los anticonceptivos de dosis bajas son los más utilizados para el tratamiento a largo plazo.
Pacientes con hirsutismo:
El tratamiento de primera línea para el hirsutismo no está totalmente establecido. Además, muchas veces los resultados no son tan efectivos como la mujer desea.
3. ACO: Ninguno ha sido aprobado para el tratamiento del hirsutismo; sin embargo, los que contienen drospirenona parecen tener un ligero beneficio en estas mujeres. También se ha probado la combinación de un ACO sin drospirenona con espironolactona.
4. Anti androgénicos: Son antagonistas de la unión de la testosterona y otros andrógenos con su receptor. Son levemente beneficiosos y deben ser utilizados con anticoncepción por su riesgo de teratogenicidad.
Todos estos tratamientos deben ser indicados por médicos especialistas como lo son ginecólogos, endocrinólogos y especialistas etc.
martes, 30 de abril de 2024
NUTRICIÓN
Alimentarse para la salud cuando se tiene síndrome de ovario poliquístico
Moderando estilos y hábitos alimenticos ayudara a mejorar patrones:
• Reducir los niveles de insulina y andrógeno (hormona masculina) •Reducir muchos de los síntomas físicos del SOP
• Causar que se produzca la ovulación
• Mejorar su salud general y estado de ánimo
lunes, 29 de abril de 2024
CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
- Aprender y practicar con una alimentación “consciente.”.
- Incluir todos los grupos de alimentos frutas, verduras, cereales, leguminosas, proteínas
- Comer 5 veces al día y establecer horarios de comida.
- Limitar o evitar la cafeína, los edulcorantes artificiales y la nicotina. Estos pueden aumentar los niveles de insulina.
- Evitar el consumo de dulces, refrescos, jugos, postres, alimentos procesados.
miércoles, 24 de abril de 2024
MOVERSE POR LA SALUD
Junto con una dieta equilibrada, hacer ejercicio físico regular ayudara con la mejora de signos y síntomas del SOP.
Conseguir estar y mantenerse activo:
• Mejorar la ovulación
• Mantener su peso
• Mantener su nivel de colesterol y la presión arterial en un rango saludable
Al aumentar su actividad física, El cuerpo también puede absorber más glucosa sin ayuda insulina.



